期望

在看诊或做治疗的时候，往往会听到病人对环境的期望。期许着身边的人可以对自己好一些，为什么事情就是这般的不如意，为什么我已经这么尽力了身边的人总是不能体谅。除了对环境的期望，接着就是对自己的期望。为什么我总是做不好，做的不够？为什么自己就是这么没用。这些声音都好像是曾相识，甚至也是我们这些所谓正常人常常有的期望。有期望其实是在正常不过的事。但是当我们期望过大却不曾好好的去处理我们的期望。俗语说：“期望越大，失望越大”。

当在做治疗时，其实我也一样的会有期望，那就是病人做完疗程了就会康复。但事实并非如此，有些人做了治疗后反而更加严重。在做治疗的个过程，自己好像已调入了期望的陷阱。每次做完疗程，自己就好像被吸干了精力分外疲惫。当看回自己的心到底是什么在作祟，原来就是自己的期望也吸走了自己不少的能量。

处理期望变得相当重要，除了对病人也对自己非常的重要。一直知道放下期望，不染着。但是原来自己可以这么的执着，也让自己累了不少。这也是对自己不够慈悲的表现。有研究显示大部分的人都比较容易的对别人慈悲，但却很少人对自己慈悲。

对自己好一点，让自己听听音乐，让自己做个深呼吸，今晚可要好好的休息。这个休息为的就是要让自己走更长远的路，也让我有更多的能力去帮助我的病人。

深深呼吸，放下期望，给自己留点空间，对自己慈悲也是慈悲的一种表现。祝福困在期望陷阱的人也能离开期望的束缚。