Inside Out

今天为了要看这一部戏，宁可延迟回家的时间。感恩两位朋友的陪伴，让我在这部戏下画前欣赏它。

之前，看到朋友们对这部戏的评语都非常好。有几个原因吸引了我这个平常甚少看电影的小子吵着大家去看他。首先，它细说着我们的心理状况。当然，也让我这个精神科的实习生学习学习。

看了这部片子，还真的让我拍案叫绝。而我观后的感觉有可能会有些不同吧！

这部片子细说着一个小女生的内心世界。在她的内心世界有五种情绪，开心（joy），悲伤（sadness），愤怒（anger），厌恶（disgust），恐惧（fear）。这些情绪的确在theory of emotion会读到。而这五种情绪会互相合作让这位小女生的生命活得精彩。

剧情开始时，大家都听joy的主导，大家都认为自己一旦主导了会搞砸了小女生。Joy也认为自己才是最重要的，甚至把被认为没有用的sadness边沿化。Sadness当然是会认为自己没有用，觉得自己只会把东西搞砸。突然间，joy和sadness都掉入了深沉意识里头。留下了只有其他三种情绪。他们其实都很怕，也不知如何是好。这时，小女生也因为失去了joy和sadness，开始陷入情绪的低潮。甚至开始出现性格的偏差，甚至导致她原本建立的良好情志（诚实，友谊，亲情岛屿）开始崩溃。这时，anger建议不如逃避回到原本的地方，可是一旦灯泡放了下去谁也调整不回。小女孩一直逃避。另一边厢，joy与sadness很努力的赶回主要意识中心。中间幻想小红象用他的生命来把Joy送回主要意识中心。而joy开始明白，其实事情其实都是一体两面的。往往小女生的美好回忆都是经历了一段不开心的经历，在家人的支持勇敢克服了才有现在开心的回忆。她终于看到sadness的重要性。最后回到主要意识中心，与sadness一起让小女生开心起来。原来每一个情绪都很重要，而且需要一起合作才能让小女生有开心的回忆。

其实看这部戏时，我发现这五种情绪其实并不是五种情绪那么简单。而是五种不同的人或特性。Joy一直以为自己一切都能搞定，甚至遇到伤心的状况只要借用开心的回忆来掩盖一切就能搞定了。她有丰富的创意与努力不懈的精神。可是遇到伤心的小红象时却无能为力。Sadness，让我看到她的悲悯之心，虽然她一直很自卑，觉得自己一事无成。但我们的小女生需要她好好的哭一场，让情绪好好的宣泄。如果没有他们俩好好的配合，很快的小女生就要的躁郁症了。Fear是一个什么都事先准备好的，但当他过于旺盛时就会变成什么都怕---焦虑症了。Anger让小女生变得有冲劲，但旺盛时却变成非常暴力。Disgust是一个很聪明但对什么东西都厌恶一番。这样一看了其实每一个情绪都是不好不坏，而更重要的是如何像joy一样看到自己的问题，放下自己和sadness去合作。

看到小女生就要崩溃时，心里有了一些感触。当我们的心理，我们的想法不能好好协调时，就会出现这样的现象。精神病，性格问题等等都会出现了。人开始往无底洞钻，一直无法走出来。这时需要的是身边的人细心的关怀，而让我们的小女生好好的哭一场，这样生命才能够有更精彩的乐章能够谱写。

原来啊，我的工作就是一直在这一块努力，让更多的人走出黑暗，继续为他们的生命画上缤纷的色彩。所以啊，如果伤心时，真的走不出时，请记得我们这里还有一个地方是任你哭泣，陪你一起制造美丽的回忆小岛。在此跟大家分享。

10.9.15